Alhoewel we niet veel kunnen, mogen doen momenteel, nu alle sociale activiteiten aan banden gelegd zijn, kan je je ge genoeg gespannen voelen, heb je het gevoel rust nodig te hebben. Maar dat is niet opgelost met wat te slapen - er zijn verschillende soorten rust die je nodig hebt. Dit TED-artikel legt je uit dat rust ook geestelijke ontspanning inhoudt, het verlagen van zintuigelijke prikkels en meer. [Taal: ENG]
https://ideas.ted.com/the-7-types-of-rest-that-every-person- ...
|